Jóga v parku (pod kupolou)

Je to už pár rokov, čo bôrický park (park Ľ. Štúra) každé leto ožíva jógou. Začalo to ako malý a skromný nápad viesť lekcie jógy pre pár priateľov...len tak...pre radosť, pre úsmev, pre chvíle strávené s fajn ľuďmi. Ako odmena bol pre nás pohľad na spokojných ľudí. Vznikla malá a pevná komunitka nadšencov jógy. Priatelia si pozvali svojich priateľov a tí zase tých svojich a tak komunita rástla a rozvíjala sa. Prichádzali noví a noví skvelí ľudia a nie, nebolo to len o cvičení, ale aj o dobrej nálade a smiechu.

Ak náhoda spája, tak my sme toho dôkazom... sme tu 3 kamaráti Daša&Marek certifikovaní lektori jógy a Dávid ako hudobný doprovod na handpane, ktorý sa tomuto úžasnému nástroju venuje už 3 roky. 

Atmosféru z parku chceme presunúť do interiéru, ...byť na mieste, kde sa spomalí čas, cez vedomý pohyb a dych byť tu a teraz, započúvať sa do jedinečného hudobného nástroja zvuku handpanu. 

Jóga bude vhodná pre začiatočníkov aj pokročilých. Každý cvičí podľa svojich aktuálnych možností, jednotlivé asány (cviky) sa môžu prispôsobiť podľa úrovne daného cvičiaceho.

Je nutné si vziať so sebou podložku na cvičenie, pohodlné oblečenie, vodu a príp. deku na záverečnú relaxáciu. Aj počas tohto stretnutia budú k dispozícii vonné esenciálne oleje, krátke masáže (aj thajské) počas záverečnej relaxácie a niečo malé na zahryznutie 😊 . 

Vaším vstupným podporujete aj energie a prevádzku kultúrneho centra Nová synagóga, ďakujeme!