Jóga v parku (pod kupolou)

Jóga z bôrického parku sa opäť na zimu sťahuje do tepla Novej synagógy.

Je to už pár rokov, čo park Ľ. Štúra každé leto ožíva jógou. Začalo to ako malý a skromný nápad viesť lekcie jógy pre pár priateľov...len tak...pre radosť, pre úsmev, pre chvíle strávené s fajn ľuďmi. Ako odmena bol pre nás pohľad na spokojných ľudí. Vznikla malá a pevná komunita nadšencov jógy. Priatelia si pozvali svojich priateľov a tí zase tých svojich a tak komunita rástla a rozvíjala sa. Prichádzali noví a noví skvelí ľudia a nie, nebolo to len o cvičení, ale aj o dobrej nálade a smiechu.

Ak náhoda spája, tak my sme toho dôkazom... sme tu 3 kamaráti Daša&Marek certifikovaní lektori jógy a Dávid ako hudobný sprievod na handpane, ktorý sa tomuto úžasnému nástroju venuje už 3 roky. 

Jóga bude vhodná pre začiatočníkov aj pokročilých. Každý cvičí podľa svojich aktuálnych možností, jednotlivé asány (cviky) sa môžu prispôsobiť podľa úrovne daného cvičiaceho.

Ako to vyzerá v Synagóge počas cvičenia, si môžete pozrieť na fotkách Eleny Albareda v albume na našom Flickri > https://flic.kr/s/aHBqjCGHsz.

Je nutné si vziať so sebou podložku na cvičenie, pohodlné oblečenie, vodu a príp. deku na záverečnú relaxáciu. Aj počas tohto stretnutia budú k dispozícii vonné esenciálne oleje, krátke masáže (aj thajské) počas záverečnej relaxácie a niečo malé na zahryznutie 😊 . 

Vaším vstupným podporujete aj energie a prevádzku kultúrneho centra Nová synagóga, ďakujeme!